FLOWVitaWissen und Werte-Tagebuch in einem: Unter- und Überfunktion, Hashimoto, deine Laborwerte und die Therapie verständlich erklärt – und ein Tagebuch, das deine Werte und dein Befinden sichtbar macht. Rund 100 Seiten zum Ausfüllen.
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Unter- & Überfunktion klar gegenübergestellt – Anzeichen, Vergleich, Schnellcheck.
Autoimmunprozess, Antikörper, Verlauf & Abgrenzung zu Morbus Basedow.
TSH, fT3, fT4, altersabhängige Werte – und die wichtige Biotin-Falle.
Morgens oder abends, goldene Einnahme-Regeln & Wechselwirkungen.
Selen, Jod und Gluten – was wirklich hilft, ohne strenge Verbote.
Dein wichtigstes Werkzeug: Werte, Symptome & Medikamente über Monate, mehrfach zum Ausfüllen.
Warnzeichen erkennen & das Arztgespräch vorbereiten.
Mentale Anker, kleine Schritte und Platz für deinen Weg.
Nein. Der Kompass ist eine Wissens- und Dokumentationshilfe. Er bereitet dich optimal auf das Arztgespräch vor – Diagnose, Dosis und Behandlung bleiben in ärztlicher Hand.
Für alle mit Hashimoto, einer Unter- oder Überfunktion – und für alle, die ihre Schilddrüse, ihre Laborwerte und ihre Therapie endlich verstehen und gut dokumentieren möchten.
Der erste Teil erklärt verständlich, was die Schilddrüse macht, was Hashimoto und eine Unterfunktion bedeuten und wie du deine Werte liest. Der zweite gibt dir das Werte- und Symptomtagebuch und alle Vorlagen zum Ausfüllen – über Monate, beliebig oft nachdruckbar.
Der Schwerpunkt liegt auf Hashimoto und der Unterfunktion. Gleich zu Beginn wird aber der Unterschied zwischen Unter- und Überfunktion klar erklärt, damit du deine Richtung sicher einordnen kannst.
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